在研究生面試或求職面試時(shí),如何進(jìn)行禮儀實(shí)踐?

一、儀表莊重

儀表莊重、嚴(yán)肅會(huì)給老師留下良好的印象。在穿著方面：男生應(yīng)該盡量穿西服或者比較正式的服裝，注意服裝、鞋子、頭發(fā)的干凈整潔;女生千萬不要穿緊身衣或者短裙，打扮得體，適當(dāng)?shù)幕瓓y，展現(xiàn)最真實(shí)的一面。這里關(guān)鍵是提醒大家要注意穿著，不能太過于隨便，要讓老師有被尊重的感覺，更有利于整體的氣氛把握。

二、動(dòng)作得體

在復(fù)試之前，一定要明白自己在緊張的時(shí)候，有哪些動(dòng)作，然后把它戒除掉。因?yàn)槊總€(gè)人，在緊張時(shí)候都會(huì)有自己的行為動(dòng)作，比如緊張的時(shí)候，會(huì)搓手或者揪耳朵之類的這種動(dòng)作，這些動(dòng)作都是很不雅的，所以你一定要了解自己的這種下意識(shí)動(dòng)作是什么?然后在面試之前要訓(xùn)練自己，讓自己努力克服掉。

在進(jìn)復(fù)試房間時(shí)，一定要保持抬頭挺胸的姿態(tài)和飽滿的精神，不要與人交談時(shí)頻繁地聳肩，手舞足蹈，左顧右盼，坐姿歪斜，晃動(dòng)雙腿等，這都是不好的身體語言，總之，手勢(shì)不宜過多，需要時(shí)適度配合表達(dá)。

三、禮貌當(dāng)先

細(xì)節(jié)往往透露出你的不足之處，因此禮貌在整個(gè)面試過程中尤為重要。進(jìn)門的時(shí)候一定要敲門，然后很有禮貌的表示對(duì)老師的尊重，鞠躬比較好，或者對(duì)著各位老師說聲“老師好!”問好的時(shí)候一定要用眼神掃一下各位老師，不能就望著一位老師說。因?yàn)槊恳晃焕蠋煻疾幌Ｍ缓鲆暎@一點(diǎn)要注意。如果平時(shí)不注意這方面的同學(xué)們?cè)诿嬖嚨臅r(shí)候應(yīng)該刻意的注意一下。

另外，在進(jìn)面試室之前一定要先把手機(jī)關(guān)閉或者調(diào)成震動(dòng)狀態(tài)，千萬不要出現(xiàn)在面試現(xiàn)場(chǎng)手機(jī)響個(gè)不停的尷尬局面。如果真的在面試過程中出現(xiàn)沒有意料到的尷尬局面，在面試結(jié)束后一定要向老師表達(dá)歉意。

在進(jìn)入面試室前，為了緩解自己的緊張狀態(tài)，可以嚼一塊口香糖，既可以讓自己口氣清新，又可以緩解壓力。

面試結(jié)束后，一定要站起身，向老師笑著說聲再見，擺好因自己起身而弄歪的椅子，細(xì)節(jié)決定成敗，你的這一表現(xiàn)，無疑會(huì)為你增添砝碼。

四、談吐清晰

面試時(shí)認(rèn)真聽老師的提問，認(rèn)真思考后思路清晰的回答問題，注意語速不要過快，適當(dāng)?shù)恼Z速會(huì)讓別人感到舒服，覺得聽你的講話是一種享受，而且自己也會(huì)消除緊張的感覺。

嗓音可以看出一個(gè)人是否緊張，是否自信等，平時(shí)應(yīng)多練習(xí)演講、交談的藝術(shù)，控制說話的語速，不要尖聲尖氣，聲細(xì)無力，應(yīng)保持音調(diào)平靜，音量適中，回答簡練，不帶“嗯”、“這個(gè)”等無關(guān)緊要的習(xí)慣語，這些都顯示出在自我表達(dá)方面不專業(yè)。

尤其是在英語面試的時(shí)候，如果是自己口述而不是老師問問題的話，應(yīng)該盡量把自己的英語介紹材料濃縮，語速千萬不要太快。如果你語速太快而且句式復(fù)雜的話，會(huì)給老師一種表現(xiàn)太過的感覺，這里的意思不是說老師不愿意聽到學(xué)生很好的表達(dá)能力。關(guān)鍵是在老師面前說話要說的清楚明白，讓老師有很好的印象。還有要表現(xiàn)的盡量謙遜一些，再怎樣謙遜，老師是不太會(huì)介意的。

五、態(tài)度誠懇

專業(yè)面試的時(shí)候一定要誠實(shí)，不會(huì)的時(shí)候就誠實(shí)的說自己不是很了解，把自己所了解的盡量說出來。不要企圖認(rèn)為可以蒙騙過去，因?yàn)橐郧熬陀羞@樣的同學(xué)。老師問她看過一些什么相關(guān)的專業(yè)書籍。她其實(shí)并沒有看，只是偶爾記得幾個(gè)書名就說了。以此表現(xiàn)一下自己的專業(yè)素養(yǎng)，殊不知當(dāng)老師接著讓她說說看這些書籍后的感受或收獲時(shí)，自己就只能傻眼了。結(jié)果自然給老師留下了不好的印象。因此一定要態(tài)度誠懇，實(shí)事求是。

在專業(yè)問題上，老師一般不會(huì)提出非常難的問題，通常會(huì)讓你對(duì)一些學(xué)術(shù)前沿問題、熱點(diǎn)問題、專業(yè)發(fā)展趨勢(shì)問題以及專業(yè)領(lǐng)域的經(jīng)典論著發(fā)表一下自己的看法，有一些專業(yè)可能會(huì)聯(lián)系社會(huì)問題讓你從專業(yè)角度進(jìn)行闡述。這需要在平時(shí)多積累，擴(kuò)大知識(shí)面，有意識(shí)地訓(xùn)練自己從專業(yè)的角度看待問題，形成自己的見解。對(duì)于問題的回答要有理有據(jù)，用辯證的方法全面看待問題。不要隨便胡夸亂吹或者隨意貶低某個(gè)學(xué)派或者觀點(diǎn)。對(duì)于自己不懂的問題一定不能裝懂，可以說不知道或不清楚，然后虛心向老師請(qǐng)教。

如果真的遇到自己是在不會(huì)的問題，那就如實(shí)的和老師說，自己以后再學(xué)，因?yàn)樵趯?dǎo)師眼里開誠布公的態(tài)度更重要，知識(shí)可以上研后慢慢學(xué)，態(tài)度的轉(zhuǎn)變卻并非易事。

六、目光肯定

面試時(shí)，考生應(yīng)當(dāng)與導(dǎo)師保持目光接觸，以表示對(duì)導(dǎo)師的尊重。目光接觸的技巧是，目光肯定的盯住導(dǎo)師的鼻梁處，每次15秒左右，然后自然地轉(zhuǎn)向其他地方，例如望向?qū)煹氖?，辦公桌等其他地方，然后隔30秒左右，又再望向?qū)煹碾p眼鼻梁處。切忌目光猶疑，躲避閃爍，這是缺乏自信的表現(xiàn)。

在整個(gè)面試過程中，注意不要緊張，表述要簡潔、清晰、自信、幽默等，同時(shí)注意觀察導(dǎo)師的表情變化，也就是做到察言觀色，盡快掌握導(dǎo)師感興趣的在哪些方面，再根據(jù)事先的準(zhǔn)備做著重表達(dá)。

切記：在與導(dǎo)師的意見不一致時(shí)，不要據(jù)理力爭(zhēng)，那會(huì)導(dǎo)致一時(shí)“嘴巴上的快活”而滿盤皆輸，要知道生死大權(quán)皆掌握在導(dǎo)師手上，即使你不同意他的看法，也不能直接給予反駁。

七、隨機(jī)應(yīng)變

在復(fù)試之前，有好多學(xué)生千方百計(jì)地要拜訪老師，打聽專業(yè)的情況。但是復(fù)試“雙盲”制度施行后，簡單的拜訪某個(gè)導(dǎo)師對(duì)于復(fù)試沒有什么作用了。

閱讀導(dǎo)師的論文和其他著作，也能夠了解到學(xué)科發(fā)展的狀況和最?新的學(xué)術(shù)前沿，對(duì)于擴(kuò)大專業(yè)知識(shí)面非常有好處。對(duì)于跨專業(yè)考試的同學(xué)來說，這是準(zhǔn)備復(fù)試必不可少的重要一步。

面試時(shí)千萬不要出現(xiàn)冷場(chǎng)的局面，那樣你覺得尷尬，導(dǎo)師會(huì)覺得更加尷尬，所以要平時(shí)注意多積累知識(shí)，做到隨機(jī)應(yīng)變。

八、展現(xiàn)較強(qiáng)的動(dòng)手能力

對(duì)于理工科專業(yè)，導(dǎo)師通常很看重學(xué)生的動(dòng)手能力和獨(dú)立研究學(xué)習(xí)能力。比如理化、生物、計(jì)算機(jī)等專業(yè)的復(fù)試通常是在實(shí)驗(yàn)室完成的，動(dòng)手能力在復(fù)試中占有很大比重?？脊偻ㄟ^觀察考生的動(dòng)手情況，從側(cè)面考查學(xué)生的觀察能力、研究能力和創(chuàng)造性。所以，理工科的考生有必要在這方面下功夫，進(jìn)一步熟悉相關(guān)常識(shí)、操作流程等。所有，在平時(shí)準(zhǔn)備時(shí)，一定要注重操熟練程度的訓(xùn)練。

面試時(shí)應(yīng)該注意的禮儀問題，你知道嗎？

現(xiàn)代職場(chǎng)有許多面試時(shí)需要我們注意的事情，尤其是禮儀問題，常見的禮儀問題有以下幾點(diǎn)：

1.時(shí)間

面試前，我們都會(huì)和hr也就是招聘負(fù)責(zé)人溝通好面試具體日期和時(shí)間，比如約定上午9點(diǎn)面試，我們就需要在8點(diǎn)50的樣子到達(dá)面試地點(diǎn)，這樣給對(duì)方留下守時(shí)的影響，當(dāng)然不要提前很早到達(dá)面試地點(diǎn)，因?yàn)榭赡芤驗(yàn)槟愕奶崞疬^早到達(dá)打亂招聘負(fù)責(zé)人的工作安排，造成不必要的麻煩。

2.地點(diǎn)

面試的地點(diǎn)，有的公司面試會(huì)選擇在會(huì)議室，有的會(huì)在部門辦公室，我們?nèi)?yīng)聘時(shí)，需要根據(jù)不同地點(diǎn)，注意自己的言談舉止，避免影響其他正在辦公的同事。

3.人物

去到面試現(xiàn)場(chǎng)，面試你的人可能會(huì)是以下幾種：總經(jīng)理、分管副總、辦公室HR、部門負(fù)責(zé)人，可能面試時(shí)對(duì)方不會(huì)表述自己的職位等級(jí)，這時(shí)你想要根據(jù)對(duì)方的年齡穿著言談舉止綜合判斷對(duì)方職位，然后該回答的回答，不該回答的問題慎重回答。

4.衣著形象

很多招聘的信息上都不會(huì)標(biāo)注應(yīng)聘者需要穿什么樣的服裝，需要搭配什么樣的妝容，但是在現(xiàn)實(shí)面試中，這兩項(xiàng)是在Hr看你資料和你開口說話前的一個(gè)重要的考察指標(biāo)，尤其是規(guī)模較大的公司，也就是人們常說的第一印象。為了表示對(duì)這次應(yīng)聘的尊重，你需要根據(jù)應(yīng)聘的公司及崗位類型，搭配穿著形象，比如你是應(yīng)聘銷售類崗位，就應(yīng)該穿西服和皮鞋搭配。

5.公司信息

去應(yīng)聘一家公司，你需要先做好一些功課，了解這家公司的基本信息，了解應(yīng)聘崗位的各項(xiàng)要求，這樣面試時(shí)才能正確回答。

找工作，應(yīng)聘面試，我們一定要規(guī)劃好，端正態(tài)度，無論能否成功應(yīng)聘到心儀的崗位，都應(yīng)保持正確的禮儀，給雙方留下好印象。

應(yīng)掌握哪些面試類型技巧及禮儀

應(yīng)掌握哪些面試類型技巧及禮儀？具體如下：

由于面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試時(shí)往往容易產(chǎn)生緊張情緒。有些大學(xué)生可能由于過度緊張而導(dǎo)致面試失敗。因此必須設(shè)法消除過度的緊張情緒。這里介紹幾種消除過度緊張的技巧，供同學(xué)們參考。

（1）面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。這時(shí)閱讀書刊可以轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒，克服面試時(shí)的怯場(chǎng)心理。避免等待時(shí)緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。

（2）面試過程中注意控制談話節(jié)奏。進(jìn)入試場(chǎng)致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話，而應(yīng)集中精力聽完提問，再從容應(yīng)答。一般來說人們精神緊張的時(shí)候講話速度會(huì)不自覺地加快，講話速度過快，既不利于對(duì)方聽清講話內(nèi)容，又會(huì)給人一種慌張的感覺。講話速度過快，還往往容易出錯(cuò)，甚至張口結(jié)舌，進(jìn)而強(qiáng)化自己的緊張情緒，導(dǎo)致思維混亂。

當(dāng)然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會(huì)使人生厭。為了避免這一點(diǎn)，一般開始談話時(shí)可以有意識(shí)地放慢講話速度，等自己進(jìn)入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語氣和語速。這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。

（3）回答問題時(shí)，目光可以對(duì)準(zhǔn)提問者的額頭。有的人在回答問題時(shí)眼睛不知道往哪兒看。經(jīng)驗(yàn)證明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不誠實(shí)；眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著提問者，會(huì)被誤解為向他挑戰(zhàn)，給人以桀驁不馴的感覺。

如果面試時(shí)把目光集中在對(duì)方的額頭上，既可以給對(duì)方以誠懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。

最后，還應(yīng)正確對(duì)待面試中的失誤和失敗。面試交談中難免因緊張而出現(xiàn)失誤，也不可能面試一次就一定成功。此時(shí)，切不可因此而灰心喪氣。要記住，一時(shí)失誤不等于面試失敗，重要的是要戰(zhàn)勝自己，不要輕易地放棄機(jī)會(huì)。即使一次面試沒有成功，也要分析具體原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。

明確面試前的三要素—when（時(shí)間）、where（地點(diǎn)）、who（聯(lián)系人）：一般情況下，招聘單位會(huì)采取電話通知的方式。您這時(shí)可要仔細(xì)聽。萬一沒聽清，千萬別客氣，趕緊問，對(duì)于一些大公司，您最好記住聯(lián)系人。

不要以為只有人事部負(fù)責(zé)招聘，在大公司里有時(shí)人事部根本不參與面試，只是到最后才介入，辦理錄用手續(xù)。關(guān)于地點(diǎn)，若不熟悉，可以先跑去查看查看地形。

可以嘗試一些建立自信的小方法：

a、如果您擅長某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，您就找一個(gè)水平差一些的人比賽，這樣輕松地贏得比賽會(huì)極大地增強(qiáng)您的自信心。例如乒乓球、羽毛球等。

b、去健康的美容美發(fā)中心，享受一下頭部按摩。那種環(huán)境崇尚客戶至上，服務(wù)小姐會(huì)殷勤的接待您。您可以穿得考究一些，小費(fèi)也給得慷慨一些，這樣心理上有種大老板的感覺，可以使自信心倍增。但要注意，不要覺得有錢能使鬼推磨，于是就對(duì)服務(wù)生頤指氣使。要尊重服務(wù)行業(yè)，這是一個(gè)人的修養(yǎng)問題。

決定面試60秒有些人說求職面試的頭5分鐘最關(guān)鍵，也有人說是否被錄用取決于面試的頭60秒。如何才能在面試的頭幾秒鐘之內(nèi)就給人留下好印象呢？以下的幾點(diǎn)對(duì)你也許有所幫助：

1、事先確定好要穿的衣服，弄清楚面試的`地點(diǎn)究竟在哪里。有必要的話，先跑一趟。

2、對(duì)接待人員要和藹；在等候面試時(shí)可讀雜志，但不要吸煙或嚼口香糖。

3、說幾句話打破沉默，例如贊美一下漂亮的辦公室、有趣的圖畫等。

4、在對(duì)方招呼你坐下以前不要坐下，不要主動(dòng)和對(duì)方握手，除非對(duì)方先伸出手來。在面試時(shí)盡量使用對(duì)方的姓氏（除非你們是好朋友，否則不要直呼對(duì)方的名字），但語氣不應(yīng)該是在哀求對(duì)方。通過看著面試者的鼻梁來保持目光的接觸（但必須時(shí)不時(shí)地把目光移開，否則對(duì)方會(huì)認(rèn)為你很怪異而不真誠）。