壓力面試應(yīng)對技巧有哪些

壓力面試應(yīng)對技巧有哪些

壓力面試應(yīng)對技巧有哪些，并不是每一個崗位都有必要進行壓力測試，如果是銷售類，就很有必要了，因為他的內(nèi)部指標(biāo)壓力、外部競爭壓力都很大，所以有必要進行壓力面試。下面來看壓力面試應(yīng)對技巧有哪些吧。

一、 事先了解

首先，你得知道你即將面對的是壓力面試。這一句不是廢話，了解你將要面臨的情況才能做得更好。如果我們已經(jīng)知道接下來是要進行壓力面的話，那就成功一半了。

二 、常用手段

一般來說，壓力面主要是由面試官營造的一種緊張氣氛讓你頭腦反應(yīng)不過來，從而造成自我緊張。他們通常用如下方式來使人緊張：

抓你簡歷上的漏洞，不斷的追問，一個個出其不意的問題讓人不及反應(yīng);揪住你說的`每一句話，如果有少許的前后矛盾的話，也是面試官的切入點;通常他們會緊緊把握節(jié)奏，不容你有思考的時間，一句話說完，馬上會接下去;似是而非的質(zhì)疑點，會讓你試著解釋，但又說會對結(jié)局影響不大。就我經(jīng)驗只想到這些了，有機會再補充。

三 、慢字決

在面對這樣迫人的面試時，我們只要做到一個字：慢

只有慢下來，才能跳出面試官控制的那個節(jié)奏，回到自己的節(jié)奏;

只有慢下來，才能清楚的想問題，不至于被人奇著鼻子走;

只有慢下來，才能做到從容不迫，做到前后一致。

通常來說，我們并不能Hold得住整個場面，并不能把整個節(jié)奏放慢，但只要我們在回答問題前有意識的停頓，思路就可能回來。一定要做得放慢自己的語速，盡管你平時是個急性子，是個語速非常快的人，當(dāng)在那個時候也有有意的把語速放慢，個人覺得在平時說話語速上再慢個三分之一就行了。當(dāng)你表現(xiàn)得不急不躁時，反而給人的感覺是你很有料，很沉穩(wěn)。

四、 誠實又有原則

無論哪一輪面試，誠實是必然的。個人認(rèn)為在個人履歷方面的作假十分不必要，也很給自圓其說的。萬一哪天你成了唐駿那個人知名職業(yè)經(jīng)理人呢，萬一又冒出另一個“方同學(xué)”呢？

其次是有原則，當(dāng)聊到一些比較邊緣但又不影響大局的問題時，我們可以禮貌地拒絕回答。特別是那些為了營造緊張氛圍而問的問題，個人覺得完全可以拒絕回答。而且對方也是可以了解的，并不會在那個問題直糾結(jié)。

面對壓力面試，最不該有哪些表現(xiàn)

1、憤然離開：以為HR故意針對自己，繼而覺得自己面試無望，直接離開面試場地；

2、直接開懟：看到HR這樣懟自己，認(rèn)為自己不能輸，直接回懟過去，繼而加快自己面試結(jié)束的時間；

3、長時間沉默：無法回答問題，但是又不想輕易言敗，和HR展開沉默拉鋸戰(zhàn)；

4、語無倫次：著急反駁HR的觀點，想快點回答問題，但是回答的內(nèi)容沒有內(nèi)在邏輯；

5、過于較真：很多人在經(jīng)歷過壓力面試后，都想在社交網(wǎng)絡(luò)上吐槽一下，繼而說說面試官的壞話。但是你有沒有想過，如果以后真的入職這家公司，那條動態(tài)又忘記刪除，你們還能一起愉快的玩耍嗎？

HR問:“能不能舉個例子說明一下你的抗壓能力有多強”,該怎么回答?

誠實的回答，比如我的 抗壓能力 很一般，事情不順就會很煩躁。

以下是壓力面試幾種套路：

1、不斷追問

這是面試官最喜愛的壓力面試套路之一，通常會出現(xiàn)在行為面試環(huán)節(jié)中，表現(xiàn)為深挖求職者語言邏輯和故事中的細(xì)節(jié)。

2、質(zhì)疑否定

不夸張地說，當(dāng)一個HR決定對你采取壓力面試的面試方法，便會以飛快的速度成為一個“職業(yè) 杠精 ”。

“抬杠”的方法，包括但不限于質(zhì)疑你對自己的評價“你說自己 邏輯思維能力 很強，但在剛才的交流中我并沒有感受到”、質(zhì)疑你的觀點看法“。

對于這個問題的看法是不是有些片面和理想化”、質(zhì)疑你的 工作經(jīng)歷 “你之前一直在乙方工作，我們是甲方公司，是否會對角色轉(zhuǎn)化不適應(yīng)”。

面對應(yīng)屆生求職面試時，我們該怎么回答呢？

作為應(yīng)屆生求職時，面試官可能會對你的工作經(jīng)驗提出質(zhì)疑。在回答時，你可以運用高情商的技巧，展現(xiàn)自信和積極的態(tài)度。以下是一個回答的示例：

面試官：我們注意到你是一位應(yīng)屆生，對于你的工作經(jīng)驗我們還有一些疑慮。你覺得自己如何應(yīng)對這個挑戰(zhàn)？

應(yīng)聘者：非常感謝您提出這個問題。我完全理解作為一個應(yīng)屆生，我沒有過多的工作經(jīng)驗。然而，我相信我的教育背景和學(xué)習(xí)經(jīng)歷為我提供了強大的基礎(chǔ)，并且我有一些策略來應(yīng)對這個挑戰(zhàn)。

首先，我積極主動地參與了與我的專業(yè)相關(guān)的項目和實習(xí)。盡管這些經(jīng)歷有限，但它們讓我能夠運用所學(xué)知識并獲得一些實際操作的經(jīng)驗。我通過這些機會鍛煉了解決問題的能力、團隊合作和溝通技巧。

其次，我對于學(xué)習(xí)和成長抱有積極的態(tài)度。我善于快速學(xué)習(xí)新知識和技能，并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到實際情境中。我有良好的自主學(xué)習(xí)能力，通過自主研究和在線資源，我可以填補工作經(jīng)驗上的一些空白，并在實踐中不斷提升自己。

此外，我認(rèn)為應(yīng)屆生的優(yōu)勢之一是我們對新事物和新技術(shù)有更高的接受度和適應(yīng)能力。我能夠快速適應(yīng)工作環(huán)境和公司文化，并且能夠迅速融入團隊中。我對于學(xué)習(xí)和發(fā)展的熱情將使我能夠快速成長，并且為公司帶來新鮮的思維和創(chuàng)新的觀點。

最后，我愿意主動承擔(dān)責(zé)任并尋求反饋。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和改進，我能夠彌補工作經(jīng)驗的不足，并成為一名出色的職業(yè)人員。

總體而言，我對自己的能力和潛力充滿信心，并且我相信通過積極的態(tài)度和不斷的努力，我能夠在這個崗位上取得優(yōu)秀的表現(xiàn)。謝謝您給我這個機會展示我的能力和潛力。

這樣的回答展現(xiàn)了應(yīng)聘者的積極態(tài)度、自信和學(xué)習(xí)能力，強調(diào)了應(yīng)屆生在知識更新和適應(yīng)新環(huán)境方面的優(yōu)勢。同時，表達了應(yīng)聘者愿意主動學(xué)習(xí)和改進的態(tài)度，以及對公司的承諾和貢獻。記住，在回答時要真誠、積極，并結(jié)合自己的實際情況進行適當(dāng)?shù)恼故?。祝您面試順利?